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    天水紅富士蘋果有什么食用價值?

    信息來源:www.onlineteendangers.com | 發布時間:2022年02月16日

    紅富士蘋果有什么食用價值?

    紅富士蘋果果實近圓形黃富士蘋果,果面底色黃綠,大部 分果面著橘紅色霞,覆有鮮紅色條紋,果肉黃白色 ,肉質細脆,酸甜適口,有香味。


    營養價值:紅富士蘋果含有鈣 磷 鐵 維生素 B2 維生素C等豐富的營養,色、香、味俱佳。

    紅富士蘋果

    健康功效:蘋果是心血管的保護神、心臟病患 者的健康水果,因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉 。蘋果中的膠質能保持血糖的穩定,所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血 糖水平的人不可少的水果。并且它還能有效地降 低膽固醇。蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒 機會要低。所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為“ 健康水果”,或稱為“全科醫生”?,F在空氣污染比較嚴重,多吃蘋果可改善呼吸系統和肺 功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果還能 防癌,預防鉛中毒。祖國醫學認為,蘋果甘涼,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤 腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果有著天然的怡 人香氣,具有明顯的消除壓抑感作用。


    適合人群:非常適合嬰幼兒、老人和病人食用 ?,F在城市生活節奏緊張,職業人群的壓力很 大,很多人都有不同程度的緊張、憂郁,這時拿起 一個蘋果聞上一聞,不良情緒就會有所緩解,同時 還有提神醒腦之功。準媽媽每天吃個蘋果可以減輕 孕期反應。
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